Šálek kávy - ilustrační foto pro článek o pozitivech i negativech pití kávy a o alternativě kávy

Proč omezit konzumaci kávy?

Proč omezit konzumaci kávy? Málo který nápoj přitahuje tolik protichůdných informací. Mnohé zdroje ji velebí jako lahodný povzbuzující prostředek, jiné naopak varují před negativními vlivy kávy její konzumace. Kde je tedy pravda? Daly by se zde uvést stovky čísel, informací a studií. Shrneme však ty nejzákladnější. Nutriční hodnoty kávy Podívejme se nejprve na složení kávy.…